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Alimentos que refuerzan el sistema inmunológico, ponlos en tu dieta Frutas: naranjas, limones, mandarinas, fresas.... Todos los cítricos y las frutas ricas en vitamina C son fundamentales para tener un sistema inmunológico potente, pues esta vitamina hidrosoluble favorece la capacidad para combatir infecciones víricas y bacterianas. Además, son frutas de

Hablar sobre sexo con los más jóvenes de la casa no es tarea fácil, pero no hacerlo puede tener graves consecuencias. Guillermo Prado, director de la División de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Miami, habla con la Dra. Marisa Azaret sobre este tema. MÁS: Padres