ALIMENTOS QUE TE FORTALECEN EL SISTEMA INMUNOLOGICO.

Alimentos que refuerzan el sistema inmunológico, ponlos en tu dieta

Frutas: naranjas, limones, mandarinas, fresas….

Todos los cítricos y las frutas ricas en vitamina C son fundamentales para tener un sistema inmunológico potente, pues esta vitamina hidrosoluble favorece la capacidad para combatir infecciones víricas y bacterianas. Además, son frutas de temporada y proximidad, así que disponibilidad y buen precio están asegurados.