ALIMENTOS AFRODISIACOS PARA HOMBRES, ¿QUÉ TAN EFECTIVOS SON?
AQUÍ LOS ALIMENTOS AFRODISIACOS PARA HOMBRES QUE TE INVITAMOS A PROBAR.
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1. NUEZ
La nuez, además de ser rica en ácidos grasos esenciales, también es un vasodilatador muy importante, que ayuda a mejorar la excitación plena. Algunos lo denominan un “viagra natural”. ¿Será?
2. SANDÍA
La sandía es una fruta que también se considera afrodisíaco. Además de ser buenísima para hidratarte y brindarte vitamina A, la sandía contiene citrulina, ¿que qué es eso? Bueno, un elemento relaja los vasos sanguíneos por lo que la convierte en una de las mejores frutas para la vida sexual del hombre.
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3. OSTRAS
Si eres hombre y buscas un alimento que te ayude a mejorar el apetito sexual, las ostras pueden ser un gran amigo en estas situaciones. Por su alto contenido en Zinc, las ostras permiten producir más cantidad de testosterona (hormona sexual masculina). Se ha descubierto, que ante la falta de zinc, hay una baja en la funcionalidad de la testosterona.
4. DURAZNO
Aunque no lo creas, el durazno es otra fruta a la que se le atribuyen propiedades afrodisíacas. El jugo de durazno contiene vitaminas y minerales esenciales, pero además, es un poderoso afrodisíaco que dilata los vasos sanguíneos, mejorando la circulación de la sangre favoreciendo las erecciones.
5. CHOCOLATE
El chocolate produce una sensación de relajación que se asimila mucho al deseo sexual. Además se comprobó que aumenta la dopamina, que es una sustancia asociada a la excitación y al placer sexual.
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POR: YANENY BERMUDEZ 13 DE AGOSTO 2020 · 02:41 HS
La leche con miel además de ser una opción deliciosa, es una fuente rica de nutrientes. En un solo vaso estas consumiendo todo el calcio, magnesio, zinc, yodo, fósforo, selenio y vitaminas A, B y D proveniente de la leche, así como el cobre, hierro, potasio, ácidos orgánicos y antioxidantes de la miel.
Mejora el rendimiento físico. Un vaso de leche con miel aporta las proteínas y carbohidratos de asimilación rápida necesarios para estimular el metabolismo. Su ingesta, antes o después de cualquier actividad física, es común en atletas, por considerarse una fuente de energía.
